Góc Tâm Lý

Giới Thiệu

Tâm lý học giấc mơ là lĩnh vực nghiên cứu cách thức và lý do con người mơ. Từ Sigmund Freud đến Carl Jung, các nhà tâm lý học đã phát triển nhiều lý thuyết để giải thích ý nghĩa của giấc mơ.

Tâm lý học cổ điển

• Lý Thuyết Phân Tích Giấc Mơ Của Freud — Tìm hiểu cách Sigmund Freud giải thích giấc mơ như cánh cửa vào vô thức.
• Carl Jung và Biểu Tượng Trong Giấc Mơ — Khám phá quan điểm của Carl Jung về archetype và vô thức tập thể trong giấc mơ.

Kỹ thuật

• Giấc Mơ Lucid: Kiểm Soát Giấc Mơ — Hướng dẫn về giấc mơ lucid - khi bạn biết mình đang mơ và có thể điều khiển giấc mơ.

Sức khỏe tâm thần

• Ác Mộng và Cách Đối Phó — Hiểu nguyên nhân ác mộng và các phương pháp tâm lý học để giảm thiểu chúng.

Khoa học thần kinh

• Giấc Mơ và Ký Ức: Mối Liên Hệ Khoa Học — Nghiên cứu khoa học về cách giấc mơ xử lý và củng cố ký ức.

Tại Sao Cần Hiểu Tâm Lý Học Giấc Mơ?

Tự nhận thức: Giấc mơ phản ánh những suy nghĩ và cảm xúc vô thức.

Giải quyết vấn đề: Não bộ xử lý thông tin khi ngủ.

Sức khỏe tinh thần: Hiểu ác mộng có thể cải thiện giấc ngủ.