mẹo làm đẹp

Estrogen – phép màu dành cho tuổi xuân

  Cùng với chế độ dinh dưỡng khoa học, chị em nên kết hợp với chế độ vận động, luyện tập thể thao hợp lý, ngủ đủ giấc và tránh mọi căng thẳng. Khi đó cơ thể sản sinh đủ lượng hormone giúp tăng sức đề kháng, ngăn ngừa các loại bệnh như ung thư, more »

Bí quyết chăm sóc lưng trần gợi cảm dành cho cô dâu

Không ít cô dâu say mê những mẫu váy cưới khoét lưng gợi cảm, khéo léo khoe được nét quyến rũ trong ngày cưới, đành ngậm ngùi chọn váy kín đáo hơn chỉ vì sở hữu tấm lưng không hoàn hảo. Có người chọn thả tóc và mặc váy phủ lưng ren để che đi more »

Cách giảm nhanh vòng 2 ngấn mỡ với bài tập đơn giản

+ Bước 2: Nhảy đưa chân sang ngang, hai tay giơ sang ngang, sau đó nhảy bắt chéo chân, tay chéo nhau trước ngực. Làm 2 nhịp để đổi chân trước sau.s Chỉ với bài tập đơn giản dưới đây bạn có thể giảm được số đo vòng 2 một cách đáng kể. Bỏ ra more »